成语出处
“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
——《列子·天瑞》
具体故事
杞国有一个人，整天担心天塌地陷，自己没有地方容身，因此愁得睡不着觉，也吃不下饭。
朋友看他这样忧愁，很为他担心，就去开导他说：天不过是很厚很厚的气积聚在一起罢了，没有一个地方没有气。你的一举一动，一呼一吸，从早到晚都生活在天的中间，怎么会担心天塌下来呢？
那忧天的人听了，说到：如果天是很厚的气，那么太阳、月亮和星星不会掉下来吗？。
前来开导他的人说：太阳、月亮和星星，也都是会发光的气积聚而成的，即使掉下来，也不可能把人打伤。
忧天的人又问：如果地陷塌了怎么办呢？
开导他的人回答说：大地是土块积聚而成，它充塞四野，无处不有，你在它上面随便行走、跳跃，整天在它的上面生活，怎么担心它会陷塌呢？
那人听了朋友的一番开导之后，终于放下心来，十分高兴。他的朋友也为他不再因无端的忧愁而伤身体，感到欣慰。
释义：
杞：周代诸侯国名，杞国，是中华大地上一个古老的方国，其历史最早可追溯到夏朝初年。西周末杞为宋灭，杞武公十一年（公元前年）杞国从雍丘（今河南杞县）迁都至齐、鲁之间的淳于一带，重建杞国。
忧天：担心天会掉下来。
比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
近义词：庸人自扰、杞人之忧
反义词：无忧无虑、若无其事
示例：
“纵令消息未必真，杞人忧天独苦辛。”
——清·邵长蘅《守城行纪时事也》
“当世巨公曲谅杞人忧天之愚，正其偏弊。”
——郑观应《盛世危言自序》
“这样小题大做，何异杞人忧天。”
——粤剧《关汉卿》第六场