宋姓发源地:山东省微山县河南省商丘市
宋姓总体概述：
宋，是当今中国姓氏排行第二十二位的大姓，人口众多，约有人口万，占全国人口总数0.81%。
寻根溯源：
1、周武王封微子启于宋说。微子名启，殷姓，商朝王子，是商纣王的同母庶兄，让位纣王为王，被封于微(今山东省济宁市微山县一带)。纣王耽于女色，荒于朝政，国政日危。微子屡次进谏，不被接受。知商朝必危，离开都城隐居。周武王伐纣，他抱着商代的鼎器向周乞降，周封他于宋(今河南商丘一带)，为宋国的始祖。微子死后葬于微，微山岛上有微子墓。山东济宁的微山县和微山湖、微山岛均因微子而得名。宋传国三十六世，后为齐、魏、楚三国灭而分之，子孙以国为氏。《通志·氏族略》有载：“宋民，子姓，商之裔也。”子姓源起为大众所认同。
2、为少数民族改姓或赐姓而来。如《五代史》载，五代时辰州(今湖南沅陵)蛮酋有宋姓;清贵阳府有宋姓土司，得姓于元朝;清满洲嵩佳氏改宋姓，世居沈阳、牛庄、铁岭的满洲人改宋姓;清高丽人(今朝鲜族)改宋姓;明时赐元人伯奇特兆尔姓宋名一诚。
得姓始祖：
微子启。宋姓出自子姓，为商朝王族支属后裔。商朝传到帝乙时已走向衰败，帝乙长子子启，是商纣王帝辛的庶兄，最初封在微(在山东省济宁市微山县)，故称微子启，原为太子，理当继帝位。但帝乙废太子，立纣王为嗣，纣王继位后，荒淫无道，微子启屡谏不从。周武王克商灭纣，建立周朝，见微子启很顺从周朝，于是封微子启于商丘，以奉汤王之祭，从而建立了宋国，微子启仁德贤明，深得人民的爱戴。宋国建国七百多年，到战国后期，即公元前二百八十六年，被齐、楚、魏三国瓜分，宋国遗民子孙便以国名为姓，称为宋氏，他们尊微子启为宋姓的得姓始祖。
繁衍播迁：
河南商丘是当时宋国的都城，伴随着宋的兴盛衰败，宋姓民众逐渐播迁，在秦汉之前，宋姓人已散居今江苏、河北、陕西关中、湖北等地。汉初高祖刘邦采纳娄敬的建议，将关东(今中原一带)豪强势力迁入关中，宋姓豪强自然也不能例外，此期为京兆宋姓的开基之初，此后不久，京兆宋姓一支西迁入甘肃敦煌，一支东迁入虢州(治今河南卢氏)，一支南迁入江夏安陆(今属湖北)。与此同时，定居西河介休(今属山西)的宋姓一支迁往广平(今河北鸡泽)，一支迁往弘农(今河南灵宝)，其中广平宋姓在十六国和南北朝时期，因历代都有入朝为官的，在当时宋姓各望族中也就成为最为显赫的家族。宋姓入闽，始于唐安史之乱之后，唐玄宗时名相宋王景，望出西河，从刑州南和(今河北)迁河南光州固始，其中一子宋易曾任福建观察推官，宋易之孙宋骈也随之入闽居莆田，而宋骈弟宋臻也南徙迁居于福建侯官县(今福州)镜江落籍，成为镜江宋姓的始祖。五代时，有辰州蛮国南邺加入宋姓。宋时，有宋哲任丹阳而迁广平(今属河北)，此系望出扶风，宋哲之后有宋军兄弟七人，“长、二分北京、江南、山东，三、四、七同迁江苏宋家埠，五、六子元东派发江西赣州府宁化县土龙坑，瑞金青草潭……。”(见《中坜宋氏族谱序》)，此系后裔广布，可谓北及京鲁，南及江浙闽粤。北宋时的宋庠、宋祁兄弟从湖北安陆迁河南开封雍丘(今河南杞县)。总之，唐代以前，宋姓南迁繁衍不太广泛，而宋代以后，宋姓开始遍及大江南北，元明清至今，宋姓可说是随处可见，无处不在了。如今，宋姓分布广泛，在山东省所占比例较高，约占全国汉族宋姓人口的百分之十五，四川、河南、河北等省亦多此姓，上述四省之宋姓约占全国宋姓人口的百分之四十四。
郡望堂号：
宋姓在长期的繁衍播迁过程中，形成诸多郡望如下：
1、京兆郡，汉武帝太初元年设，下辖十二县。三国时魏置郡，治所在长安(今陕西西安市)。大约在今天的陕西秦岭以北，西安市以东、渭河以南的地方。此支宋氏，为后汉侍中宋弘之族所在;
2、西河郡，治所在平定(今内蒙古东县);
3、广平郡，治所在广平(今河北鸡泽);
4、敦煌郡，治所在今甘肃敦煌;
5、河南郡，治所在今洛阳市东北;
6、弘农郡，治所在弘农(今河南灵宝);
7、扶风郡，治所在槐里(今陕西兴平);
8、乐陵县，治所在今山东乐陵;
9、江夏郡，治所在安陆(今湖北云梦)。
其中，西河、广平、敦煌、河南、扶风为古代宋氏五大郡望。
堂号：“京兆”、“赋梅”、“善继”、“秉德”、“玉德”等。
宗族特征：
1、宋姓虽成姓较晚，但历代也是名家辈出，出类拔萃。
2、字行辈份严谨明了。如广东鹤山宋氏一支为：“肇从扬，有道以善悦缘纲，本懿美成芳;远明辉，振彩常，英华昭世德，礼义集祯祥。”又一字字行为：“祖泽光，文浦家传业永昌，富贵同荣耀，修齐庆福长;举贤良，大宗显达绍书香。”
宋氏名人：
宋玉：战国时楚国人，文学家，屈原的弟子，工于辞赋，擅长音律，《九辩》、《招魂》为其代表作，开创了后代诗人悲秋的主题。
宋义：秦末人，战国时燕人宋无忌之后，为楚怀王上将军，封武信侯。
宋王景：邢州南和(今河北)人，唐代贤相，历任武后、睿宗、玄宗三朝，与姚崇并为名相，时称“姚宋”，对造就开元盛世颇有贡献。
宋之问：汾州(今山西汾阳)人，唐代诗人，以善五言诗与沈佺期齐名，并称“沈宋”，其诗对唐代律诗的形成和发展颇有影响，明人辑有《宋之问集》。
宋祁：安陆(今属湖北)人，后迁今河南杞县，宋代文学家、史学家，因有“红杏枝头春意闹”之佳句，得“红杏尚书”之美称。与其兄宋庠并称“二宋”。
宋江：山东郓城人，北宋未年农民起义领袖，仗义疏财，扶弱抑强，宋徽宗宣和元年(年)联合36人率众起义，活动于山东、河北一带，人称水浒一百单八将。
宋钰：福建莆田人，明代书画家，擅画山水，尤擅画松树，遒劲秀挺，为世人称誉，兼善分隶，苍老雄健，骨法崭然。
宋克：长州(今江苏苏州)人，明代书法家，与宋王遂、宋广并称“三宋”。宋克擅画墨竹，与杨维翰、王绂、夏昶合称明代墨竹四大家。宋濂：浙江义乌人，明代文学家，曾主修《元史》，全书二百一十卷，著述甚丰。
宋应星：江西奉新县人，明代科学家，所著《天工开物》共三卷十八篇，是一部我国古代手工业和农业生产技术综合性的科学巨著，在国际上也影响甚巨。
宋教仁：湖南桃源人，近代民主革命家，曾帮助孙中山改同盟会，后被袁世凯暗杀于上海。
宋哲元：山东乐陵人，冯玉祥五虎将之一。
宋蔼龄、宋庆龄、宋美龄：并称宋氏三姐妹。海南省文昌县人。